Le secret Ayurvédique pour connaître les causes profondes des maladies :

 

L’Ayurveda est depuis des millénaires une ancienne science de la santé et de la guérison. L’univers est composé de cinq grands éléments : l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre. L’Ayurveda travaille sur les pouvoirs et les qualités de ces cinq éléments de base. Il explique l’importance de maintenir ces éléments en équilibre pour un corps et un esprit sain.

 

Comprendre les Doshas :

 

Chaque personne est influencée par certains éléments plus que d’autres en raison de sa constitution naturelle, qui est classée en trois Doshas :

 

Vata Dosha: où dominent les éléments de l’air et de l’espace

Pitta Dosha: où l’élément feu domine

Kapha Dosha : où les éléments terre et eau dominent

 

La plupart des constitutions sont des combinaisons de deux Doshas. Les Doshas affectent la forme du corps, les tendances corporelles (comme les préférences alimentaires et la digestion), ainsi que l’esprit et les émotions. Par exemple, l’élément terre chez les personnes ayant un Dosha Kapha est évident dans leur type de corps solide et robuste et leur stabilité émotionnelle.

 

Un déséquilibre dans l’un de ces Doshas provoque une maladie. Vous trouverez ci-dessous des informations complémentaires sur ces Doshas et sur les effets d’un déséquilibre de l’un d’entre eux.

 

Déséquilibre du Vata :

Le Vata est le plus important des trois. En effet, si le Vata est déséquilibré pendant une période assez longue, il peut également déséquilibrer les deux autres (Pitta ou Kapha).

 

Symptômes et effets du déséquilibre des Vata :

 

a) Symptômes

 

Physique :

 

  • Constipation
  • Formation ou distension de gaz dans l’abdomen
  • Déshydratation
  • Peau sèche et rugueuse
  • Douleurs et maux de corps généraux
  • Goût astringent en bouche
  • Perte de force, fatigue, faible vitalité
  • Perturbation ou manque de sommeil
  • Tremblements et secousses
  • Sensation de vertige ou d’étourdissement
  • Sensibilité au froid et désir de chaleur

 

Comportemental :

 

  • Irrationnel, anxieux, nerveux, agité, impatient
  • Vouloir s’enfuir
  • Sentiment de confusion, de peur et de tremblement
  • Sentiment d’être sans fondement
  • Mouvements excessifs ou paroles

 

b) Effets

 

  • Affaiblissement des muscles
  • Douleurs articulaires
  • Rigidité
  • Maux de tête
  • Rétention
  • Constipation
  • Perte de poids
  • Crampes
  • Convulsions, tremblements, attaques paralysantes
  • Colique
  • Sécheresse, écaillage
  • Phobies

 

Déséquilibre du Pitta :

Le Pitta est associé au feu ou à la chaleur. Partout où il y a transformation, cette constitution fonctionne. Pitta travaille dans le tractus gastro-intestinal, le foie, la peau, les yeux et le cerveau.

 

Symptômes et effets du déséquilibre Pitta :

 

a) Symptômes

 

Physique :

 

  • Soif ou faim excessives
  • Brûlures d’estomac et acidité
  • Sensations de brûlure dans les yeux, les mains et la plante des pieds
  • Bouffées de chaleur dans le corps
  • Éruptions cutanées, acné et furoncles
  • La bile (vomissement jaunâtre)
  • Hypersensibilité à la lumière
  • Forte odeur corporelle
  • Nausées et maux de tête
  • Les selles molles
  • Goût amer en bouche
  • Sensibilité à la chaleur et désir d’un environnement frais

 

Comportemental :

 

  • Discours et actions brusques
  • Tendances à juger ou à critiquer
  • Colère, irritabilité, hostilité
  • Attitude argumentative et agressive
  • Impatience et agitation
  • Frustration

 

b) Effets

 

  • Hyperacidité
  • Inflammations
  • Saignement
  • Hypertension artérielle
  • Sensations de brûlure
  • Élimination des excès
  • Éruptions cutanées, boutons, furoncles
  • Mania

 

Déséquilibre du Kapha :

Kapha est le plus lourd des trois Doshas. Il fournit une structure et une lubrification au corps. Ces qualités aident à contrebalancer le mouvement de Vata et le métabolisme de Pitta. Le Kapha prédomine chez les grands joueurs de football ou les lutteurs.

 

Symptômes et effets du déséquilibre de Kapha :

 

a) Symptômes

 

Physique :

 

  • Léthargie
  • Moins ou pas d’appétit, nausées
  • Rétention d’eau
  • Congestion, formation de mucus
  • Les sécrétions dans la bouche
  • Difficulté à respirer
  • Le sommeil excessif
  • Douceur en bouche

 

Comportemental :

 

  • Sentiment de lourdeur
  • Dépression, tristesse
  • Ennuyeux, inactivité
  • Sentiment de manque de soutien ou d’amour
  • Sentiment d’avidité, d’enchevêtrement, de possessivité

 

b) Effets

 

  • Obésité
  • Gonflements
  • Rétention d’eau
  • Excès de production de mucus
  • Croissance supplémentaire
  • Dépression

 

Comprendre les Doshas et les résultats de leurs déséquilibres permet de déterminer les causes des maladies et d’obtenir l’aide nécessaire. Si vous êtes témoin de l’un des symptômes et effets mentionnés ci-dessus, ou vous souhaitez savoir quel Dosha est dominant chez vous et voulez connaître votre constitution (Prakriti), nous vous invitions à prendre rendez vous avec notre praticienne experte en Ayurveda Vaidya Shruti dans notre cabinet Ayurveda parisien et dans de nombreuses villes en France. Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet. Elle vous aidera à rétablir l’équilibre grâce à des remèdes Ayurvédiques efficaces et à un régime alimentaire adapté.

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