KHEER AUX AMANDES INGRÉDIENTS pour 4 personnes 40 amandes entières, trempées pendant la nuit et pelées 5 tasses de lait (de vache ou de céréales) 1/4 c. à thé […]
Riz végétarien aux légumes Le mélange comprend des carottes, du panais, des germes de soja et du chou-fleur pour aider à faciliter la digestion et fournir des nutriments au corps. […]
Le Kitchari est un classique de l’Ayurveda. Il est beaucoup utilisé dans les thérapies détox et Panchakarmas. Les fêtes sont au coin de la rue, ainsi que leurs multiples excès […]
Un célèbre proverbe ayurvédique dit : « Lorsque notre alimentation est mauvaise, les médicaments ne servent à rien; lorsque notre alimentation est correcte, les médicaments peuvent ne pas être nécessaires. […]
Selon l’ancienne science de la vie de l’Ayurveda, toute la création se manifeste dans une combinaison unique des cinq grands éléments : la Terre, l’Air, le Feu, l’Eau et l’Espace. […]
Les bols de smoothies sont un moyen parfait et délicieux de vous mettre en forme le matin. Ces smoothies sont riches en nutriments et se préparent en quelques minutes. Mais […]
Pitta est dérivé du mot racine “tapa” qui signifie “chauffer”. Pitta comprend les éléments de base de la chaleur (feu/Agni) et de l’humidité (eau/jala). Sa nature fluide lui confère une […]
Dinacharya est un mot sanskrit (langue indo-européenne) composé de “dina”, qui signifie jour, et “acharya”, qui signifie activité. Le dinacharya est donc une routine quotidienne conçue pour nous maintenir et […]
L’un des dictons les plus courants que vous avez pu entendre est : “Prenez votre petit déjeuner comme un roi, votre déjeuner comme un prince et votre dîner de façon […]
Le secret Ayurvédique pour connaître les causes profondes des maladies : L’Ayurveda est depuis des millénaires une ancienne science de la santé et de la guérison. L’univers est composé […]