Durant cette saison froide, prenez soin de maintenir votre corps chaud avec des recettes d’aliments qui se chauffent. Voici une recette délicieuse, qui se décline de multiples manières, et qui […]
Infusion au gingembre Le gingembre est la racine la plus répandue dans tous les ménages. Il peut être utilisé sous forme fraîche et sèche. Le gingembre par nature est […]
Nettoyage et détox avec ces soupes ayurvédiques saines Qui n’est pas indulgent avec son alimentation pendant les vacances ? Un morceau supplémentaire de tarte au pomme à la chantilly, une […]
Voici quelques conseils ayurvédiques pour renforcer son système immunitaire contre le nCoronavirus. L’Ayurveda est une ancienne science holistique qui se concentre sur l’aspect préventif des maladies plus que leurs guérisons. […]
Ce bol de smoothie à la poire et au kaki, rapide et facile à préparer, est un délice très énergétique et se décline de multiples façons. Les smoothies qui se […]
INGRÉDIENTS : 2 tasses – chou vert coupé en morceaux 2 cuillères à soupe – haricots mungo germés 1 pouce – gingembre, fraîchement râpé 1 pincée – asafoetida 1/4 de petite […]
INGRÉDIENTS: Pour le gâteau : 400 g de carottes 70 g de dattes en purée (au lieu de 200 g de sucre de canne) 1 citron bio 200 ml d’huile (huile […]
Sankranti signifie la transmigration du soleil d’un rachi à un autre rachi. Les rashis sont les 12 constellations de l’astronomie indienne. Chaque sankrantis a une signification dont Makar sankranti et […]
Profitez des journées estivales en vous préparant ce délicieux thé infusé au soleil à base de plantes. Ce thé infusé absorbe l’énergie du soleil et nourrit votre système tout en […]
Pratiquer la méditation est un usage courant de nos jours, mais sa signification peut être assez abstraite pour un débutant. Les connotations attachées à la méditation sont généralement la relaxation, […]