BANANE AU GHEE ET À LA CANNELLE INGRÉDIENTS: – 1 banane 2 pincées de cannelle 1 c.à.c de Ghee 2 pincées de gingembre sec PRÉPARATION: Pour de meilleurs résultats, faites […]
KHEER AUX AMANDES INGRÉDIENTS pour 4 personnes 40 amandes entières, trempées pendant la nuit et pelées 5 tasses de lait (de vache ou de céréales) 1/4 c. à thé […]
Riz végétarien aux légumes Le mélange comprend des carottes, du panais, des germes de soja et du chou-fleur pour aider à faciliter la digestion et fournir des nutriments au corps. […]
Nous allons apprendre comment l’Ayurveda est apparue. J’imagine que la plupart d’entre vous seront intéressé-e-s par une histoire, n’est-ce pas ? Beaucoup d’entre nous aiment les histoires donc c’est […]
Le système immunitaire Le système immunitaire selon l’Ayurveda est très unique. L’Ayurveda étant une science très holistique, elle ne rend pas une seule partie de votre corp, ou un organe, […]
Dans l’ancienne science de l’Ayurveda, les herbes et les épices sont considérées comme l’essence spirituelle – la Kundalini – des plantes. Les plantes et les herbes portent dans leurs cellules la sagesse de l’intelligence cosmique et les […]
Selon l’ancienne science de la vie de l’Ayurveda, toute la création se manifeste dans une combinaison unique des cinq grands éléments : la Terre, l’Air, le Feu, l’Eau et l’Espace. […]
Les bols de smoothies sont un moyen parfait et délicieux de vous mettre en forme le matin. Ces smoothies sont riches en nutriments et se préparent en quelques minutes. Mais […]
Pitta est dérivé du mot racine “tapa” qui signifie “chauffer”. Pitta comprend les éléments de base de la chaleur (feu/Agni) et de l’humidité (eau/jala). Sa nature fluide lui confère une […]
Dinacharya est un mot sanskrit (langue indo-européenne) composé de “dina”, qui signifie jour, et “acharya”, qui signifie activité. Le dinacharya est donc une routine quotidienne conçue pour nous maintenir et […]