Les bases de l’Ayurveda : l’élément Terre

Les bases de l’Ayurveda : l’élément Terre
Selon l’ancienne science de la vie de l’Ayurveda, toute la création se manifeste dans une combinaison unique des cinq grands éléments : la Terre, l’Air, le Feu, l’Eau et l’Espace. […]

Recettes estivales

Recettes estivales
Quinoa avec thym, échalotes et fenouil   Ingrédients (4 portions) :   1 tasse de quinoa, trempée dans l’eau pendant la nuit et rincée 3 grosses échalotes, hachées 1 bulbe […]

Perdre du poids avec le Yoga

Perdre du poids avec le Yoga
Souvent, nous reprochons à nos gènes d’être du mauvais côté de la balance, n’est-ce pas ? Mais réfléchissez un peu et vous verrez que beaucoup de choses sont entre nos […]

Recettes ayurvédiques estivales

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COCKTAIL « MINT COOLER » Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Durée totale : 30 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de courge calebasse […]

Méthodes naturelles pour le soin des yeux

Méthodes naturelles pour le soin des yeux
On dit que les yeux sont une fenêtre sur l’âme. C’est vrai, mais nos fenêtres font tellement de choses. Le fardeau que nous imposons à nos yeux est énorme, à […]
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Meditation Gratuite

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