La recette du Kashmiri Rajma

La recette du Kashmiri Rajma
Aujourd’hui nous vous proposons un plat végétarien savoureux et riche qui vous revigorera en cette période d’hiver : le Rajma du Cachemire ! Il s’agit d’un plat de curry à base de […]

Recette du Kitchari

Recette du Kitchari
Le Kitchari est un classique de l’Ayurveda. Il est beaucoup utilisé dans les thérapies détox et Panchakarmas. Les fêtes sont au coin de la rue, ainsi que leurs multiples excès […]

Principales caractéristiques du régime ayurvédique

Principales caractéristiques du régime ayurvédique
Un célèbre proverbe ayurvédique dit : « Lorsque notre alimentation est mauvaise, les médicaments ne servent à rien; lorsque notre alimentation est correcte, les médicaments peuvent ne pas être nécessaires. […]

Mieux vaut prévenir que guérir

Mieux vaut prévenir que guérir
Nous avons tous grandi en entendant l’expression «Mieux vaut prévenir que guérir». De nos jours nous entendons parler de manger cinq fruits et légumes par jour pour maintenir notre santé. […]

Gâteau aux noix avec sa bruine chocolatée

Gâteau aux noix avec sa bruine chocolatée
Touchez les cœurs et sollicitez les papilles de votre famille avec ce gâteau délicieux, qui est rempli de la bonté des fruits secs et de la saveur du chocolat! Que […]

Infusion au gingembre

Infusion au gingembre
Infusion au gingembre   Le gingembre est la racine la plus répandue dans tous les ménages. Il peut être utilisé sous forme fraîche et sèche. Le gingembre par nature est […]

Soupe ayurvédique de désintoxication

Soupe ayurvédique de désintoxication
Nettoyage et détox avec ces soupes ayurvédiques saines Qui n’est pas indulgent avec son alimentation pendant les vacances ?  Un morceau supplémentaire de tarte au pomme à la chantilly, une […]

Conseils ayurvédiques contre le Covid-19

Conseils ayurvédiques contre le Covid-19

Voici quelques conseils ayurvédiques pour renforcer son système immunitaire contre le Covid-19. L’Ayurveda est une ancienne science holistique qui se concentre sur l’aspect préventif des maladies plus que leurs guérisons. Le […]
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