Aujourd’hui nous vous proposons un plat végétarien savoureux et riche qui vous revigorera en cette période d’hiver : le Rajma du Cachemire ! Il s’agit d’un plat de curry à base de […]
Aujourd’hui nous vous proposons une délicieuse recette de brownies ! Ils sont généreux et moelleux mais ils sont surtout riches en protéines grâce aux haricots noirs qu’ils contiennent. Ils […]
Le Kitchari est un classique de l’Ayurveda. Il est beaucoup utilisé dans les thérapies détox et Panchakarmas. Les fêtes sont au coin de la rue, ainsi que leurs multiples excès […]
Un célèbre proverbe ayurvédique dit : « Lorsque notre alimentation est mauvaise, les médicaments ne servent à rien; lorsque notre alimentation est correcte, les médicaments peuvent ne pas être nécessaires. […]
Nous avons tous grandi en entendant l’expression «Mieux vaut prévenir que guérir». De nos jours nous entendons parler de manger cinq fruits et légumes par jour pour maintenir notre santé. […]
Touchez les cœurs et sollicitez les papilles de votre famille avec ce gâteau délicieux, qui est rempli de la bonté des fruits secs et de la saveur du chocolat! Que […]
Durant cette saison froide, prenez soin de maintenir votre corps chaud avec des recettes d’aliments qui se chauffent. Voici une recette délicieuse, qui se décline de multiples manières, et qui […]
Infusion au gingembre Le gingembre est la racine la plus répandue dans tous les ménages. Il peut être utilisé sous forme fraîche et sèche. Le gingembre par nature est […]
Nettoyage et détox avec ces soupes ayurvédiques saines Qui n’est pas indulgent avec son alimentation pendant les vacances ? Un morceau supplémentaire de tarte au pomme à la chantilly, une […]
Voici quelques conseils ayurvédiques pour renforcer son système immunitaire contre le Covid-19. L’Ayurveda est une ancienne science holistique qui se concentre sur l’aspect préventif des maladies plus que leurs guérisons. Le […]