THÉMATIQUES DE LA CONFÉRENCE

Soins essentiels et solutions pratiques

Approfondir la connexion avec votre moi féminin

Compréhension Yogique de votre corps, esprit et âme

Les problèmes liés à la féminité, les causes et les répercussions du mode de vie et de l’environnement

Comprendre les types d'existence et leur impact sur la santé des femmes

Des routines et des réglementations pour maintenir une transition en douceur

Des pratiques de Yoga faciles qui peuvent être intégrées pour améliorer votre vie

La cuisine de mamie est toujours la plus efficace

Plonger aux racines de vos problèmes

LES INTERVENANTES

FLORA TAURAN

Guide holistique en bien-être féminin et Professeure de yoga (FORMATION DE 200h Hatha yoga et bien être
de la femme; 200h Ashtanga yoga; 50h Yin Yoga). À travers ses expériences personnelles et ses apprentissages, elle souhaite aider les femmes à se reconnecter à leur corps et à leur cycle menstruel afin de mieux se comprendre pour vivre dans le mieux-être.

VAIDYA SHRUTI

Experte en Ayurveda, elle a étudié cinq ans et demi l’Ayurveda (15,000 heures de formation) dans l’université “Sri Sri Ayurveda College & Research Hospital” de Bangalore en Inde. Elle y a obtenu son diplôme d’experte en Ayurveda dans la plus pure tradition ayurvédique. C’est un diplôme d’État, certifié par le Ministère de l’Ayurveda indien “Ayush”.