Méditation Epanouissez-vous dans votre sourire

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guidée par Sri Sri Ravi Shankar

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Description

Méditation Epanouissez-vous dans votre sourire

 

TRADUIT EN FRANCAIS

« Permettez à votre sourire de s’étendre à tout votre corps. Que chaque cellule de votre corps se mette à sourire. »

Cette méditation simple mais puissante, est guidée par Sri Sri Ravi Shankar. Cette méditation revitalisera et tonifiera votre corps tout en apaisant votre esprit.

Elle se fait sans effort et peut être faite chez soi, à chaque fois que vous éprouvez le besoin de vous ressourcer.

La méditation change votre façon de vivre, de travailler et d’exister. Sentez la beauté de tout ce qui vous entoure. Sérénité, concentration et optimisme vont devenir votre nature même/

Ne faites qu’une méditation à la fois car les vibrations de chaque méditation sont très différentes.

 – Epanouissez-vous dans votre sourire

15’14

 – « Silence » (flûte de bambou)

32’26

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