Bénéfices

– Soulage les tensions, particulièrement celle du cou.

– Améliore la clarté mentale et la capacité de concentration.

– Aide à équilibrer et réguler les centres sensoriels et moteurs du cerveau.

– Aide à soulager l’insomnie.

– Améliore de la vigilance,

– Aide à améliorer la mémoire.

Shiroabhyanga

Le Shiroabhyanga est un massage drainant à la tête avec de l’huile chaude de sésame.

  • 45 minutes