– Renforce les muscles et les vaisseaux sanguins 

– Augmente le flux d’oxygène dans les tissus et a un effet rajeunissant. 

– Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

– Augmente la mobilité articulaire et rend les mouvements du corps plus gracieux. 

– Réduit les douleurs dans le dos.

– Améliore le sommeil et réduis les migraines.  

– Améliore la fonction immunitaire, réduit l’anxiété et les états dépressifs.